Les étirements pour récupérer de la fatigue
Les conseils du préparateur physique les étirements pour récupérer de la fatigue Vraiment ?... Il est bien connu qu’une séance de sport se termine toujours par des étirements, sinon "on…
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Les évènements du club Stage du 23/09/2023 avec Gérald Michiara et Franck Ropers : le bilan 174 stagiaires ont répondu présents ! Gérald MachiaraGérald, le Major Gérald, officier des sports…
Les conseils du préparateur physique capacités aérobies : comment limiter les dégâts après 50 ans ? Que l’on soit boxeur, rugbyman, coureur à pied ou patineur artistique, il est bien…
Les conseils du préparateur physique Prévention des risques de blessures en course a pied Compte-rendu de la conférence de Blaise Dubois, le 1er décembre 2010 à Saint-Etienne Voici un compte-rendu…
Les conseils du préparateur physique Lutter contre la chaleur Lutter contre la chaleur... en cherchant à avoir chaud Un moyen original pour lutter contre la chaleur en compétition est de……
Les conseils du préparateur physique La Récupération Jean Pierre Molinari, le coach de l’Athletic-Club, préparateur physique, diplômé de l’Université de Bourgogne avec une mention Bien, vous propose une fois par mois…
Les évènements du club Réussite de grade pour 5 boxeurs de l'Athletic Club Ceinture noire 1ère Dan de Full Contact Ce 04 février 2023 à Saint-Martin-en-Haut, 5 boxeurs de l'Athletic…